節約 食費を節約する食習慣のコツ！腹八分目で抑える3つの方法
食費を節約するにはどうしたいいでしょうか？節約レシピを考えたり、少しでも安い食材を売っているスーパーを回ったりいろいろな方法がありますが、今回は食習慣を変えるだけで食費を抑える方法をご紹介させていただきます。食事を腹八分目に押さえることで食...
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節約 iphoneのデータ通信量を1GB以下に節約するために実践している方法
毎月どのくらい携帯電話の料金を支払っていますか？スマートフォンや携帯電話の料金はなるべく少なく抑えたいですよね。データ使い放題は便利ですが、料金は高めになります。データ通信量の上限が決まっているなら、なるべく通信量を減らすに越したことはあり...
一人暮らし 一人暮らしの節約術！5つの固定費見直せば毎月の支出は削減できます
一人暮らしをしてみると、意外にお金を使うことがわかります。節約しよう！と思って食費を削ったり、友達と遊びに行くのを我慢したりしていませんか？実は固定費を先に見直して無駄な固定費をカットしたほうが節約は簡単で効果は大きいです。一人暮らしでも固...
節約 節約できて栄養満点！コスパも抜群の脳力を上げる食材5選
普段何気なく食べている食べ物でも、脳の働きをよくする食材は沢山あります。今回はその中でも特に値段が高くないにも関わらず脳の働きをよくするコスパのいい食材を5つご紹介させていただきたいと思います。タンパク質が脳の働きを高める知能を上げるには脳...
運用レポート 【2020年7月】ブログ開始から2か月目の運営レポート
いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。ブログを開設して2か月が経過しました。今回は開始して2か月のブログがどうなっているかをレポートとして残してたいと思います。これまでの運用レポート【2020年6月】ブログ開始から1か月目の運営...
ブックレビュー/書評 ひろゆき氏の「無敵の思考」から学ぶコスパよく生きるための名言11選
以前ひろゆき氏の無敵の思考のブックレビューをお送りいたしました。コスパよく生きるためのヒントが盛りだくさんのこの本から、今回は名言を引用する形でご紹介したいと思います。ひろゆき氏とは？「ひろゆき」こと西村博之氏は、ネット掲示板「２ちゃんねる...
ブログ ほとんどの人が気づいていない読まれるブログの文章の共通点は？
ブログの記事を書こうとすると、かなりの時間と労力をかけて作成することになります。せっかくなら最後まで読んでもらいたいですよね。どうすれば最後まで脱落させずに読んでもらえるのでしょうか。実はこの記事でご紹介する文章の書き方を実践すると最後まで...
ライフハック 1日10分あればできる！その日の疲れをリセットする簡単な方法
社会人になると、日々の仕事に追われて心休まる時間もないですね。そんな生活が長くなると心身の疲労がどんどんたまってしまいます。月曜日は元気だけど、週末に向かうにつれて元気がなくなる方も多いのではないでしょうか？この記事で紹介するリセットする方...
節約 節約するなら主食はごはんとパンではどっちが安い？どちらのコスパがいいかを比較
節約をしよう！と思うと、まずは食費に無駄がないか考えますね。毎日の主食である炭水化物のお米とパンではどちらが安いのでしょうか？少しの違いでも毎日の積み重ねになるので長い目でみると大きな差になります。今回はコスト的にごはんとパンではどちらがコ...
ライフハック 気持ちの切り替えがうまい人は休日に何をしている？没頭できることを探そう
仕事と家事に追われていつも疲れている、休みの日はゴロゴロとして過ごしてしまう。忙しい日々を送っていて休みでも仕事のことを考えてしまったり…。そんな方々も多いのではないでしょうか。今回この記事で紹介する「没頭すること探す」ことができると誰でも...
節約 30代、40代にもおすすめ！ダニエルウェリントン シェフィールドを2年使った感想
せっかく腕時計をつけるならどんな場面でも使えるコストパフォーマンスがいい腕時計がいいですよね。それなら、ダニエルウェリントンがおすすめです。今回はダニエルウェリントンシェフィールドをご紹介いたします。ダニエルウェリントンとは？ダニエルウェリ...
ライフハック プレゼンで緊張して失敗してしまう…プレッシャーをはねのける方法
仕事をしているとプレゼンテーションやスピーチなど人前で発表する場面があったりします。そんな時プレッシャーに負けていつもの力が発揮できないことがあったりしないでしょうか。そんな時、落ち着いてあることをするとプレッシャーをはねのけ、集中力が高い...